--- title: 'Eisbad Immunbooster | 4*Superior Sonnen Resort Naturns' url: 'https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/anwendungen-massagen/immunbooster-eisbad/' description: 'Immunsystem stärken durch 🔆 geführtes Eisbad im Wellnessurlaub in Südtirol ✓ mit mineralisiertem Thermalwasser 🔆 Immunbooster im 4*S Sonnen Resort buchen' image: 'https://www.sonnenresort.it/fileadmin/user_upload/Bilder/2024-07-neue-Bilder/01_spa/02_eisbad/sonnen-resort-eisbad-8.JPG' date: '2022-11-29' modified: '2025-03-21' lastUpdated: '2025-11-25' type: website site: '****S Sonnen Resort Naturns' --- # Eisbad Immunbooster | 4*Superior Sonnen Resort Naturns Immunbooster Eisbad & Kryotherapie ====================================== Konzentration, Immunabwehr und beste Laune durch ein Eisbad im Thermalwasser! ----------------------------------------------------------------------------- Kälte senkt Entzündungswerte, stärkt das Immunsystem, trainiert das Herz-Kreislauf-system, wandelt (schlechtes) weißes Fett in (gutes) braunes um, wirkt stimulierend auf die Mitochondrien, hebt die Stimmung etc. Alles in allem beinahe ein Allheilmittel gegen Alltagskrankheiten. Zusätzlich trainieren wir einen entspannten Umgang mit Stress und unser Immunsystem wird durch den starken Reiz gestärkt. NEU 2025 - Die Kältekammer -------------------------- ### Ihr Turbo für Gesundheit und Vitalität! Ab sofort wird es bei uns noch frostiger – und noch effektiver! Neben den bewährten Eisbädern bieten wir Ihnen nun die Möglichkeit, eine innovative Kältekammer zu erleben. Temperaturen bis zu -110 °C – für maximale Regeneration und Wohlbefinden. Wirkungen: Stärkung des Immunsystems Förderung der Durchblutung Linderung von Schmerzen und Entzündungen Effektive Unterstützung bei Muskelregeneration Ein Boost für Körper und Geist! ### Eisbad - die natürliche Immun- & Energiekur **Ihre Vorteile:** • Stärkung des Immunsystems • Erhöhte Stressresistenz • Aktivierung des braunen Fettgewebes zur Fettverbrennung • Verbesserte Durchblutung und schnellerer Muskelaufbau • Steigerung des mentalen Fokus & der inneren Ruhe Die Anwendung dauert insgesamt 45 Minuten. Darin enthalten sind eine kurze theoretische Einführung, individuelle Anpassung und das Eisbad. | 45 Min. | € 55,00 | |---|---| ### Eisbad - die natürliche Immun- & Energiekur - 2 Personen **Ihre Vorteile:** • Stärkung des Immunsystems • Erhöhte Stressresistenz • Aktivierung des braunen Fettgewebes zur Fettverbrennung • Verbesserte Durchblutung und schnellerer Muskelaufbau • Steigerung des mentalen Fokus & der inneren Ruhe Die Anwendung dauert insgesamt 45 Minuten. Darin enthalten sind eine kurze theoretische Einführung, individuelle Anpassung und das Eisbad. | 45 Min. | € 82,00 | |---|---| ### Kryotherapie & Kältekammer -110°C **Die modernste Form der Kälteanwendung – gezielt, sicher & hocheffektiv!** **Ihre Vorteile:** • Schmerz- & Entzündungslinderung • Schnellere Regeneration & Muskelentspannung • Leistungssteigerung für Sportler • Aktivierung des Stoffwechsels & Fettverbrennung • Positiver Effekt auf Schlaf & Hautbild • Hautstraffung & Anti-Aging-Effekt durch verbesserte Durchblutung • Unterstützung bei Hautproblemen wie Neurodermitis & Akne • Mentale Stärkung & Stressabbau Die Anwendungsdauer beträgt 15-20 Minuten. inkl. Beratungsgespräch und Behandlung in der Kältekammer zwischen 2 und 6 Minuten. | 20 Min. | € 48,00 | |---|---| ### Kryotherapie & Kältekammer -110°C - Paket mit 4x Anwendungen **Die modernste Form der Kälteanwendung – gezielt, sicher & hocheffektiv!** **Ihre Vorteile:** • Schmerz- & Entzündungslinderung • Schnellere Regeneration & Muskelentspannung • Leistungssteigerung für Sportler • Aktivierung des Stoffwechsels & Fettverbrennung • Positiver Effekt auf Schlaf & Hautbild • Hautstraffung & Anti-Aging-Effekt durch verbesserte Durchblutung • Unterstützung bei Hautproblemen wie Neurodermitis & Akne • Mentale Stärkung & Stressabbau Die Anwendungsdauer beträgt 15-20 Minuten. inkl. Beratungsgespräch und Behandlung in der Kältekammer zwischen 2 und 6 Minuten. | 20 Min. | € 182,00 | |---|---| ### Kryotherapie & Kältekammer -110°C - Paket mit 8x Anwendungen **Die modernste Form der Kälteanwendung – gezielt, sicher & hocheffektiv!** **Ihre Vorteile:** • Schmerz- & Entzündungslinderung • Schnellere Regeneration & Muskelentspannung • Leistungssteigerung für Sportler • Aktivierung des Stoffwechsels & Fettverbrennung • Positiver Effekt auf Schlaf & Hautbild • Hautstraffung & Anti-Aging-Effekt durch verbesserte Durchblutung • Unterstützung bei Hautproblemen wie Neurodermitis & Akne • Mentale Stärkung & Stressabbau Die Anwendungsdauer beträgt 15-20 Minuten. inkl. Beratungsgespräch und Behandlung in der Kältekammer zwischen 2 und 6 Minuten. | 20 Min. | € 362,00 | |---|---| ### Kryotherapie & Eisbad ~ DIE PERFEKTE KOMBINATION **Kälte ist ein bewährtes Naturmittel mit zahlreichen gesundheitlichen und ästhetischen Vorteilen.** Die gezielte Anwendung in der Kältekammer (bis zu -110 °C) und im Eisbad fördert die Regeneration, strafft die Haut und steigert das allgemeine Wohlbefinden. **Die wichtigsten Benefits:** • Verbesserung der Durchblutung & Sauerstoffversorgung • Aktivierung des Stoffwechsels & Fettverbrennung • Hautstraffung & Anti-Aging-Effekt • Schmerz- & Entzündungslinderung • Förderung der Muskelregeneration & Leistungssteigerung • Mehr mentale Frische & Stressreduktion • Unterstützung bei Schlafstörungen & Migräne Unsere erfahrenen vitalogics Kältecoaches begleiten Sie professionell und helfen Ihnen, die maximale Wirkung zu erzielen. Die Kombination aus Kryotherapie und Eisbad bietet eine revolutionäre Methode für Ihre Gesundheit & Regeneration! Wechselnde Kältereize verstärken die gesundheitlichen Effekte. | 20 Min. | € 97,00 | |---|---| ### Kryotherapie & Eisbad ~ DIE PERFEKTE KOMBINATION - Paket mit 4x Anwendungen **Kälte ist ein bewährtes Naturmittel mit zahlreichen gesundheitlichen und ästhetischen Vorteilen.** Die gezielte Anwendung in der Kältekammer (bis zu -110 °C) und im Eisbad fördert die Regeneration, strafft die Haut und steigert das allgemeine Wohlbefinden. **Die wichtigsten Benefits:** • Verbesserung der Durchblutung & Sauerstoffversorgung • Aktivierung des Stoffwechsels & Fettverbrennung • Hautstraffung & Anti-Aging-Effekt • Schmerz- & Entzündungslinderung • Förderung der Muskelregeneration & Leistungssteigerung • Mehr mentale Frische & Stressreduktion • Unterstützung bei Schlafstörungen & Migräne Unsere erfahrenen vitalogics Kältecoaches begleiten Sie professionell und helfen Ihnen, die maximale Wirkung zu erzielen. Die Kombination aus Kryotherapie und Eisbad bietet eine revolutionäre Methode für Ihre Gesundheit & Regeneration! Wechselnde Kältereize verstärken die gesundheitlichen Effekte. Paket mit 4x Anwendungen Kryokammer + 1x Eisbad | 20 Min. | € 234,00 | |---|---| ![Wasser mit kleinen Eisschollen](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/c/9/csm_eisbad-wellnesshotel-sonnen-resort-01_e6041e7c87.jpg) Ihre Wellness-Auszeit ### Jetzt reservieren! Um Terminwünsche am besten wahrnehmen zu können, bitten wir Sie, Anwendungen bereits bei der Reservierung mit zu buchen oder mindestens zwei Wochen vor Urlaubsantritt bekannt zu geben (per [E-Mail](#) oder unter der Telefonnummer [+39 0473 667250](tel:+390473667250)). [Anfragen](https://www.sonnenresort.it/de/wohnen-angebote/hotel-anfragen/) Unter fachkundiger Leitung können sie als Anfänger oder auch geübter „Eisbader“ das eiskalte Erlebnis genießen. Dabei wird ihr Körper und Geist mental und durch richtige **Atmung** auf die Kälteexposition vorbereitet damit bei dem RESET im kalten Thermalwasser der Genuss und die mentale Entspannung im Vordergrund stehen. Dadurch senken wir ihr Stresslevel, kurbeln den Kreislauf garantiert an und Sie werden sich anschließend wie neu geboren fühlen. Das Eisbad wird im Thermalwasser der „Kochenmoos Quelle“ durchgeführt. Das **Thermalwasser** aus der Tiefe von ca. 200 m, am Fuße des Sonnenbergs, fördert die muskuläre Entspannung, die schnelle Erholung und lindert rheumatische Beschwerden des Bewegungsapparates. Das als Sulfat-Calcium klassifizierte Wasser garantiert ein Gefühl der neuromuskulären Entspannung einhergehend mit einem allgemeinen Wohlbefinden. All diese Aspekte verstärken die Benefits des klassischen Eisbades um ein Vielfaches. ### Kontraindikationen: Intensive Atemtechniken, Winterbaden und Eisbäder beeinflussen Herzfrequenz, Blutdruck und Hormonausschüttung. Bei kürzlich durchgeführten Operationen oder beim Vorliegen einer Schwangerschaft sind einige dieser Atemtechniken oder intensive Kälteexposition nicht angeraten. Bitte informieren Sie uns daher vorab, falls obiges auf Sie zutrifft. Bei folgenden Krankheitsbildern sollte die Anwendung nicht durchgeführt werden: - Herzerkrankungen (Herzinfarkt, Angina Pectoris, etc.) - Schwerer Bluthochdruck bzw. medikamentös behandelter Bluthochdruck - Epilepsie, Nierenversagen - Schweres Asthma, Migräne, Panikattacken / Panikstörungen