--- title: 'Sauna & Relax | 4*Superior Sonnen Resort Naturns' url: 'https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/sauna-relax/' description: 'Traumurlaub in Südtirol ✓ 11 Saunen ✓ 10 Pools & Sky-Pool ✓ 9.000 m² Relax & Spa ✓ Adults Only Bereiche ✓ ¾ All Inclusive 🔆 4*S Sonnen Resort entdecken' image: 'https://www.sonnenresort.it/fileadmin/user_upload/Bilder/03-wellness/01-aquagarden-indoor/top-wellnesshotel-suedtirol-sonnen-resort-06.jpg' date: '2019-12-13' modified: '2025-03-12' lastUpdated: '2025-06-05' type: website site: '****S Sonnen Resort Naturns' --- # Sauna & Relax | 4*Superior Sonnen Resort Naturns Sauna & Relax ================= Erholung für alle Sinne ----------------------- Entspannen und loslassen in den 11 Saunen und zahlreichen Relax-Oasen im Aquagarden und dem Sonnen Spa im [4-Sterne-Superior-Wellnesshotel in Naturns](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/). Bestens betreut helfen wir Ihnen, die Balance von Körper und Seele zu finden und zu wahren. Spüren Sie die Wärme auf der Haut in den verschiedenen Saunen und Dampfbädern, lassen Sie die Seele baumeln in den Ruheräumen und Wellness-Oasen und freuen Sie sich auf spezielle Verwöhnmomente durch unsere Therapeuten und Sonnen-Spa-Mitarbeiter bei [Massagen](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/anwendungen-massagen/massagen/), [Ayurveda](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/anwendungen-massagen/ayurveda/), [Paaranwendungen](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/anwendungen-massagen/paaranwendungen/), Beauty- und Bodytreatments, ob für Erwachsene oder auch speziell bei [Wellness für Kids und Teens](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/anwendungen-massagen/wellness-fuer-kids/). Relax your mind. Relax your soul. Sonnen Spa und Aquagarden ------------------------- Let the sunshine in. Im Sonnen Spa – der Wellness- und Relax-Welt des Sonnen Resorts – finden Erholungssuchende genau das richtige Ambiente um Kraft zu tanken. Gemütliche Ruhebereiche im Asia-Style, 5 Saunen (adults only) und ein umfangreiches Massage- und Treatment-Angebot laden zum Relaxen und Auftanken ein. Im Aquagarden des [Familien- und Wellnesshotels Sonnen Resort](https://www.sonnenresort.it/de/) erwarten Sie neben den 10 Pools in unserem [Hotel mit Pools in Südtirol](https://www.sonnenresort.it/de/wellnesshotel-suedtirol/pools/) weitere 6 Saunen im Aquagarden/Poolhouse, verschiedene Aufgussrituale, eine Family-Sauna und 12 Relax-Bereiche (zum Teil adults only). ![Liegestühle im Sonnenresort Wellnesshotel in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/e/0/csm_wellnesshotel-suedtirol-sonnenresort-daybed-58_683daefd51.jpg) ![gemütliche Liegen im Relax Bereich im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/2/0/csm_wellnesshotel-sonnen-resort-naturns-suedtirol-12_86339ed2c0.jpg) ![Wellnessbereich im Sonnen Resort in Südtirol](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/b/csm_suedtirol-wellnesshotel-sonnen-resort-02_456d94e137.jpg) ![Adults only Relaxbereich im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/3/1/csm_aquagarden-adults-only-relaxbereich-sonnen-resort-naturns-22_579b03f52b.jpg) ![Adults only Relaxbereich im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/c/d/csm_aquagarden-adults-only-relaxbereich-sonnen-resort-naturns-05_ed908dead3.jpg) ![Adults only Relaxbereich im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/9/0/csm_aquagarden-adults-only-relaxbereich-sonnen-resort-naturns-13_7987574555.jpg) ![Adults only Relaxbereich im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/8/e/csm_aquagarden-adults-only-relaxbereich-sonnen-resort-naturns-14_54c7e2743c.jpg) ![Liegestühle im Sonnenresort Wellnesshotel in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/e/e/csm_wellnesshotel-suedtirol-sonnenresort-daybed-51_0e27dc805e.jpg) ### Saunen im Sonnen Spa exklusiv für Sonnen Resort Gäste. Im Sonnen Spa genießen Erwachsene Saunavergnügen (adults only): - **Infrarot-Salzsteinsauna** 40 – 45 °C Die energetische Wirkung des Himalaya-Salzsteins fördert eine positive Lebenseinstellung, hilft bei innerer Unruhe und wirkt wohltuend auf die Atemwege und die Haut. - **Soledampfbad** 42 – 45 °C Feinst gelöste Meersalzsole wird zerstäubt. Die Beigabe von ätherischen Eukalyptus- und Minzeauszügen reinigt und pflegt den Atembereich. Der Aufenthalt im Soledampfbad gleicht jenem am Meer und ist eine Wohltat für die Lunge. - **Serailbad** (Rasul) extra buchbar - **Kräuterbad** 55 °C Das Kräuterbad fasziniert mit seiner sanften Strahlungswärme. Bei 55 °C steigert ein frischer Kräuteraufguss die Luftfeuchtigkeit und ein angenehmer Duft, wie in der Natur, steigt auf. - **Tiroler Schwitzstube** 90 °C Der Duft und das Ambiente von naturbelassenem, heimischem Holz verwöhnen Körper und Seele. Der gemütliche, warme Steinofen strahlt angenehmste Saunabehaglichkeit aus. - **Infrarot-Sauna** - **Crash-Ice-Raum mit Regendusche** Raum mit Crash-Eis zum Abreiben. Fördert die Durchblutung und schließt die Poren der Haut. ![Event Sauna im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/6/d/csm_aquagarden-sauna-sonnen-resort-naturns-05_2b2ee0b907.jpg) ![Event Sauna im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/c/csm_aquagarden-sauna-sonnen-resort-naturns-04_0348a41fd4.jpg) ![Infrarot-Sauna im Wellnesshotel in Südtirol ](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/e/d/csm_infrarot-sauna-wellnesshotel-sonnen-resort-suedtirol-01_493f2561da.jpg) ![Sauna im Aquagarden im Wellnesshotel Sonnen Resort in Naturns bei Nacht](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/4/csm_aquagarden-sauna-bei-nacht-sonnen-resort-naturns-01_e5093bfd19.jpg) ### Saunen im Aquagarden Saunen im Poolhouse: - **HarmonyRelax Sauna** 60-70 °C (adults only) Dieser Name steht für Harmonie und Entspannung und verspricht eine optimale Umgebung für Ruhe und Erholung. Sauna mit Tauchbecken & Eisbrunnen - **TerraHerbs Sauna** 60 – 70 °C (adults only) Hier werden die natürlichen Elemente der Bio-Sauna hervorgehoben und die Verbindung von Erde und Kräutern symbolisiert. - **SoleInfrared** **Sauna** 35 – 40 °C Ein Name, der die besonderen gesundheitlichen Aspekte dieser Sauna hervorhebt, indem er salzhaltige Luft (Sole) und Infrarotstrahlung kombiniert. Die energetische Wirkung des Himalaya-Salzsteins fördert eine positive Lebenseinstellung, hilft bei innerer Unruhe und wirkt wohltuend auf die Atemwege und die Haut. - **LumiSonar Dampfbad** 42 °C Der Name spiegelt die zentrale Rolle von Licht und Klang in diesem innovativen Dampfbar wider. - **VistaVitalExperience** **Sauna** 80 – 95 °C Eine Sauna für ganzheitliches Wohlbefinden und innovativen Aufgüssen. Die Sauna kann nicht nur passiv genossen werden, sondern aktive Erlebnisse schaffen. - **Family Sauna** 55 °C In der Bio-Sauna mit Ruheraum haben es Groß und Klein wirklich fein. Plus: - Kneippbecken - Tauchbecken - Panoramaterrassen mit Sole- und Relax-Whirlpool - separate **Family-Sauna** **Aufguss-Rituale:** Freuen Sie sich auf die täglichen Aufgüsse mit unseren ausgebildeten Saunameistern. Duftende ätherische Öle, spezielle Aufguss- und Wedel-Techniken und der passende Sound machen die Event-Aufgüsse einzigartig. Egal ob Peeling im Dampfbad, Duftreisen, Entspannungsrituale oder Themen-und Show-Aufgüsse, es ist für vielfältige Entspannung gesorgt. ![Junger Mann mit Bart bei den letzten Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/4/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-15_6d45a277ac.jpg "Tägliche Aufgüsse und Peelings mit Naturprodukten") ### Tägliche Aufgüsse und Peelings mit Naturprodukten Täglich werden verschiedene Arten von Aufgüssen gebotenen. Zwischen 3-4 x täglich verzaubern die ausgebildeten Aufgussmeister-/Innen die Gäste mit reinigenden Peelings im lichtdurchfluteten Dampfbad, bei Duftreisen und Entspannungsritualen in der neuen HarmonyRelax, der Meditationssauna, oder klassischen, Themen-oder Show-Aufgüssen in der neuen Eventsauna "VistaVitalExperience". Bei Allen unsren Ritualen und Angeboten werden reine Naturprodukte und ätherische Öle verwendet, Gesundheit steht im Sonnen Resort großgeschrieben. ![Paar genießt Auszeit auf den gemütlichen Liegen im Wellnessbereich Sonnen Resorts](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/1/d/csm_spa-hotel-suedtirol-sonnen-resort-01_e6dc116c2a.jpg "Traumhaft entspannen im Südtirol-Urlaub") ### Traumhaft entspannen im Südtirol-Urlaub Gleich 12 Relax-Bereiche im Aquagarden bieten pure Erholung – von den Liege- und Ruheinseln in der mediterranen Parkanlage über die Panorama-Terrasse mit Sonnen-Segeln und Daybeds, Infrarot-Liegen mit Blick auf die Berge bis hin zu den Ruhebereiche nur für Erwachsene im Poolhouse. Jeder Bereich ein Erlebnis für sich. ![Family Sauna im Wellnesshotel Sonnen Resort Naturns](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/f/9/csm_family-sauna-wellnesshotel-sonnen-resort-suedtirol-02_12e67fefbd.jpg "Family-Sauna im Aquagarden") ### Family-Sauna im Aquagarden In der Bio-Sauna mit Ruheraum haben es Groß und Klein wirklich fein. Die Saunavariante zum Kennenlernen für den Nachwuchs. Exclusive just for families. Spa-Genuss all inclusive ------------------------ Erleben Sie Ihren Traumurlaub im Sonnen Resort mit der ¾-All-Inclusive-Wellness-Genießerpension mit 10 In- & Outdoorpools, 11 Saunen, und vielem mehr. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot. [Anfrage](https://www.sonnenresort.it/de/wohnen-angebote/hotel-anfragen/) SOME LIKE IT HOT .... Tägliche Show- und Themenaufgüsse ![Mann mit Bart beim Wedeln mit einem weißen Handtuch für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/b/d/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-05_30dda4531b.jpg) ![Nahaufnahme von Eiskugeln und Kohle für einen Saunaaufguss in einer Sauna im Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/2/7/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-09_ec973c7205.jpg) ![Junger Mann mit Bart bei den letzten Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/4/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-15_f446f5f23a.jpg) ![Mann bei den Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/9/5/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-03_2b54b86212.jpg) ![Mann mit Bart beim Wedeln mit einem Handtuch für einen Saunaaufguss bei gedimmten, rötlichen Licht im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/f/5/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-13_bc950c2505.jpg) ![Mann bei den Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/9/8/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-01_3e6c9fbc87.jpg) ![Nahaufnahme von Eiskugeln und Kohle für einen Saunaaufguss in einer Sauna im Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/2/7/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-09_04a840d5cf.jpg) ![Junger Mann mit Bart bei den letzten Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/5/4/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-15_4fe6b8964d.jpg) ![Mann bei den Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/9/5/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-03_e63aa29eb6.jpg) ![Mann mit Bart beim Wedeln mit einem Handtuch für einen Saunaaufguss bei gedimmten, rötlichen Licht im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/f/5/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-13_ab03d9b023.jpg) ![Mann bei den Vorbereitungen für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort in Südtirol.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/9/8/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-01_ca17c8d9f4.jpg) ![Mann mit Bart beim Wedeln mit einem weißen Handtuch für einen Saunaaufguss im Wellnesshotel Sonnen Resort.](https://www.sonnenresort.it/fileadmin/_processed_/b/d/csm_saunaaufguss-sonnen-resort-wellnessurlaub-05_1675267133.jpg)